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    Sebastian Bleisteiner

 *09.09.83 in Nürnberg

 

Sportlicher Werdegang:

1990 – 2000:

Schwimmen Leistungssport 

Hier sammelte ich eine Menge an Erfahrung und Wissen über den Schwimmsport was mir in meiner späteren Karriere als Triathlet sehr zu Gute kam.

Bestzeiten:

100 Meter Freistil:   59,76 Sekunden

1500 Meter Freistil: 18:23 Minuten

 

2007 – 2012:

Triathlon Amateursport

In diesem Zeitraum war ich mein eigener Coach. Ich beschäftigte mich rund um die Uhr mit dem Thema Triathlon und erarbeitete mir ein breites Wissen über Material, Ernährung im Wettkampf, gezielte Trainingsgestaltung, etc. Dieses Wissen und meine Motivation immer das Beste zu geben bescherte mir schließlich den Titel: Ironman 70.3 Weltmeister der AK25, im Jahr 2010!

 

2013 – 2016:

Triathlon Profisport

Nach der Reduzierung meiner wöchentlichen Arbeitszeit löste ich einen Elitepass und startete von nun an als Profi. In diesem Zeitraum betreute mich Lubos Bilek, Trainer von Ironman Weltmeister Sebastian Kienle. Unter der Leitung von Lubos konnte ich mein Potential voll entfalten und zugleich mein Wissen über strukturiertes Training erweitern.

 

2017 - HEUTE :

Trainer & Coach

Seit 2017 betreue ich Triathleten und Einzelsportler auf ihrem Weg zu neuen Bestzeit und dem Erreichen ihrer Ziele. Mein Know-how aus über 20 Jahren aktiven Wettkampfsport i.V.m. den erworbenen Qualifikationen ermöglicht mir die Kombination aus praktischen Erfahrungswerten und trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Größte Erfolge:

Ironman 70.3 Weltmeister 2010

Ironman 70.3 Vizeweltmeister 2011

Bayer. Meister Mitteldistanz 2012

World Police&Fire Champion 2012

7 Langdistanzen davon 6 x SUB9

Langdistanz Bestzeit: 8:25.15 Std.

Zahlreiche TOP10 Plätze bei Profirennen

 QUALIFIKATIONEN

Neben meinen praktischen Erfahrungen aus über 20 Jahren Leistungssport und dem theoretischen Input zahlreicher, erfolgreicher Trainer u.a. Lubos Bilek (Weltmeistertrainer von Sebastian Kienle) habe ich mich in den letzten Jahren intensiv mit den Themen Ernährung, funktionelles Training und Ausdauersport im Allgemeinen beschäftigt

Dabei habe ich folgende, zertifizierte Qualifikationen erworben:

​Training allgemein:

  • Sportübungsleiter, C-Trainer Breitensport

  • ​Sportübungsleiter, B-Trainer Prävention 

 

Ernährung:

  • Ernährungstrainer B-Lizenz 

  • Berater für Sporternährung

  • Ernährungsplanerstellung

  • Functional Nutrition Coach

 

Funktionelles Training:

  • Functional Training Fundamental (FTF)

  • Certified Functional Trainer (CFT)

 

Kettlebell Training:

  • Certified Kettlebell Trainer (CKT)

  • Advanced Kettlebell Trainer by Dr. Till Sukoop

 

TRX Training:

  • TRX Suspension Training Course (STC)

  • TRX Group Training Course (GTC)

  • TRX Functional Training Course (FTC)​​​​

 Zertifikate

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